I dadi ad alta resistenza sono elementi di fissaggio filettati che forniscono una forte connessione tra due parti. Sono spesso utilizzati in macchinari pesanti e progetti di costruzione per prevenire guasti o danni.
I dadi hanno un diametro interno maschiato e sono generalmente accoppiati con bulloni o aste filettate accoppiate per fissare i componenti. Sono inoltre disponibili in una varietà di dimensioni e tipi, ciascuno con uno scopo di fissaggio diverso.
Forza
I dadi vengono generalmente utilizzati con i bulloni per tenere insieme i materiali, soprattutto nelle costruzioni. Sono noti anche per la loro robustezza, che li rende perfetti per applicazioni pesanti e usi industriali.
I dadi ad alta resistenza sono più resistenti di un dado normale e possono sopportare forze di trazione elevate se utilizzati con bulloni dello stesso materiale e trattamento termico. Possono essere utilizzati anche nell'assemblaggio di mobili o in altri progetti di miglioramento della casa quando è necessaria maggiore sicurezza.
In un giunto dado/bullone, gli elementi di fissaggio filettati fanno presa sul materiale per creare una forza di serraggio che mantiene i giunti in posizione. Questa forza deriva dalla forza di serraggio assiale fornita dal dado e dal gambo del bullone, che agisce come un'asta che preme contro le forze di taglio laterali.
Le filettature dei dadi hanno solitamente un diametro molto più piccolo delle filettature dei bulloni e ciò consente di serrare gli elementi di fissaggio con una coppia maggiore. Tuttavia, questo metodo di serraggio può portare alla deformazione plastica. Può anche causare la perdita del precarico del dado, il che non è auspicabile.
Durabilità
I dadi ad alta resistenza sono elementi di fissaggio robusti e durevoli in grado di resistere alla ruggine e alla corrosione. Sono anche leggeri e non magnetici, il che li rende perfetti per un'ampia gamma di applicazioni.
Di solito vengono utilizzati per assemblare insieme due oggetti non filettati e fornire una connessione eccellente e sicura. Tuttavia, possono rompersi se non adeguatamente fissati.
Questi dadi sono realizzati in acciaio o acciaio inossidabile. Il primo è considerato il metallo più comunemente utilizzato per dadi e bulloni esagonali perché ha una resistenza alla corrosione superiore.
Questo materiale è anche altamente resistente al calore, il che lo rende una scelta eccellente per molti settori.
Questi dadi sono solitamente contrassegnati da un numero e da una lettera che indica la qualità del bullone. Il grado si basa generalmente sulle proprietà chimiche e meccaniche del bullone.
Antiossidanti
Gli antiossidanti sono molecole che prevengono o arrestano la formazione di radicali liberi, che possono causare danni cellulari e portare a malattie. Si trovano in una varietà di alimenti, tra cui frutta, verdura, noci, cereali integrali, legumi ed erbe aromatiche.
Gli antiossidanti contenuti nella frutta secca includono flavonoidi, acidi fenolici e alfa-tocoferolo. Contengono anche vitamine C ed E, che lavorano insieme per aiutare a mantenere le cellule sane.
La frutta secca ad alta resistenza, come le noci e le noci del Brasile, è tra i migliori alimenti antiossidanti al mondo. Hanno i valori più elevati di capacità di assorbimento dei radicali dell'ossigeno (ORAC), potere antiossidante di riduzione del ferro (FRAP), parametro antiossidante di intrappolamento totale dei radicali (TRAP) e valori di capacità antiossidante equivalente Trolox (TEAC) quando testati contro altra frutta a guscio comune.
Gli studi hanno dimostrato che il consumo regolare di noci è associato a un minor rischio di malattie cardiovascolari e di altre condizioni in cui lo stress ossidativo gioca un ruolo importante, come l’ipertensione, il diabete di tipo 2 e l’infiammazione. Inoltre, alcuni studi hanno collegato l’assunzione di antiossidanti a un ridotto rischio di declino cognitivo e di alcuni tumori.
Nutrienti
La frutta secca è ricca di una varietà di sostanze nutritive, tra cui proteine, fibre, vitamine, minerali e antiossidanti. Sono anche un’ottima fonte di grassi sani e una buona fonte di fitosteroli, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache.
Sono anche una buona fonte di arginina, un amminoacido che produce ossido nitrico, che aiuta a rilassare le pareti dei vasi sanguigni e a facilitare il flusso sanguigno. Sono anche ricchi di altri nutrienti, come la vitamina E e il folato.
Molti dei nutrienti antiossidanti e antinfiammatori contenuti nella frutta secca possono agire in modo indipendente, ma possono potenziare sinergicamente gli effetti protettivi sulla salute cardiovascolare. Questi nutrienti possono estinguere direttamente le specie reattive dell’ossigeno, ridurre lo stress ossidativo e sopprimere l’espressione dei geni infiammatori. Aiutano anche a prevenire la sintesi di citochine infiammatorie, come la proteina C-reattiva (CRP) e l'interleuchina-6 (IL-6). Inoltre, possono aumentare l’attività di alcuni enzimi antiossidanti, come la glutatione perossidasi e la superossido dismutasi. Possono anche sopprimere l'espressione di NFkb, un fattore di trascrizione che viene sovraregolato durante l'infiammazione e promuove una risposta proinfiammatoria nel corpo.